出去旅游都带什么吃的

出去旅游，带上一些吃的是非常重要的，特别是对于一些长时间的旅行或者野外旅行。带上适当的食物可以满足我们的能量需求，提供足够的营养，同时也可以节省一些开销。

首先，选择一些轻便易携带的食物是必要的。比如牛肉干、饼干、果干、坚果等，这些食物不仅可以提供足够的能量，而且容易保存，不易变质。另外，罐头食品也是很好的选择，比如豆子、鸡肉、鱼肉等，它们不仅可以提供蛋白质，而且容易打开食用。

其次，根据旅行的时间和地点，可以考虑一些需要烹饪的食物。比如方便面、速食米饭等，只需要一些开水或者简单的烹饪设备就可以食用。此外，还可以准备一些即食饭菜或者熟食，比如鸡腿、火腿、鸡胸肉等，这些食物不仅可以在路上食用，还可以在旅行过程中简单加热。

再次，如果旅行的地点有丰富的自然资源，可以考虑带上一些可以采摘的水果或者蔬菜，比如苹果、橙子、樱桃、胡萝卜等。这样不仅可以丰富饮食，而且可以增加新鲜食材的摄入。

最后，不要忘记带上一些饮用水和饮料。旅行中要保持充足的水分摄入，尤其是在户外活动的过程中，所以带上一些矿泉水或者运动饮料是很重要的。

总之，旅行中带上一些适当的食物是非常有必要的。可以根据旅行的时间、地点和个人偏好来选择食物，以保证在旅行中能够得到充足的能量和营养。同时，还要注意饮食安全和卫生，避免食物受到污染而引发食物中毒。